С ЗАБОТОЙ К СЕБЕ И ОКРУЖАЮЩИМ

Дата: 25 ноября 2024г.

Автор: Ястребова Е.В.- классный руководитель 8 класса МБОУ «Сутчевская СОШ»

Формирование у обучающихся осознанного отношения к заботе о себе и об окружающих, ценностных установок о внимательном отношении к своему эмоциональному состоянию и чувствам других людей, развитие у них навыков рефлексии своего состояния (физического, эмоционального, психологического), понимания состояния других людей является одной из основных целей воспитательного процесса школы, родителей и общественных организаций.

Комфортное условие для внутреннего равновесия и позитивного отношения с окружающими ребёнка, конечно же, это забота о себе. Заботясь о себе, умея контролировать свои эмоции, ученик может научиться лучше понимать чувства других, уважать их, может прийти на помощь в любой жизненной ситуации. Наш мир становится крепче и счастливее, когда все окружающие будут делиться друг с другом добротой и вниманием. На поведение каждого человека влияет его эмоциональное состояние, Которое влияет на самочувствие и здоровье человека., что нельзя сказать о неприятных чувствах, когда они ещё продолжительны, способны ухудшить здоровье, поэтому обязательно нужно уметь регулировать своим эмоциональным состоянием.

И эти вопросы по регулированию своим эмоциональным состоянием шёл разговор в восьмом классе Сутчевской средней школе по теме: «С заботой о себе и окружающим». В ходе обсуждения темы классного часа затронули такие вопросы: «Возможно ли быть счастливым и успешным человеком, не проявляя заботу о других?»; «Можно ли рассматривать заботу о других людях как проявление заботы о себе?»; «Можно ли быть счастливым и успешным человеком только за счёт помощи и заботы окружающих? «Возможно ли быть счастливым и успешным человеком, когда всё и всегда делаешь сам?»; «Как отсутствие проявления заботы со стороны окружающих влияет на жизнь человека?».

Ответы восьмиклассников были разные, но нашлась точка соприкосновения обсуждаемой темы: «Невозможно дать что-то другим, если у тебя самого этого нет. Если человек вследствие длительного стресса, усталости, переутомления физически или эмоционально истощён, то у него недостаточно внутренних ресурсов для поддержки и помощи другим людям». Общий вывод таков: игнорируя заботу о себе, мы снижаем свой потенциал заботы об окружающих.

Реализуя свои мечты и занимаясь любимым делом, человек наполняет свою жизнь смыслом, испытывает меньше стресса и тревоги, так как чувствует себя на своём месте. Это улучшает общее состояние здоровья и повышает качество жизни. Если человек счастлив и доволен своей жизнью, он способен в большей степени проявлять заботу, дарить тепло и счастье окружающим и приносить пользу обществу.